Suppléments Alimentaires en Naturopathie

Qu’est-ce qu’un supplément alimentaire?

Les compléments alimentaires sont des éléments nutritifs qui vont apporter au corps des éléments que l’ont ne retrouve pas de manière courante dans notre alimentation quotidienne, alimentation qui nous expose au risque de ne pas fournir ses éléments en quantité suffisante à notre organisme. Ils sont indispensables à quiconque désirant éviter des carences nutritionnelles.

Qu’est ce qui justifie que l’on ait recours aux suppléments alimentaires ?

  1. L’agriculture modernes ne permettent pas de produire des aliments de haute qualité nutritive.
  2. La nourriture que l’on donne aux animaux ainsi que leur mode d’élevage sont bien souvent déficients.
  3. Les végétaux subissent les pesticides, insecticides et herbicides qui intoxiquent celui qui les consomme.
  4. L’industrie alimentaire fait subir aux aliments des transformations qui diminuent leur valeur nutritive. Par exemple, le simple fait de raffiner la farine de blé lui fait perdre 85% de son magnésium.
  5. Les fruits sont bien souvent malheureusement récoltés trop prématurément. Leur maturation étant incomplète elle ne permet pas le développement de tout leur potentiel nutritif.
  6. Les diverses sources de toxicomanies courantes (alcool, tabac, drogues récréatives, drogues alopathiques) intoxiquent l’organisme et conduisent également à de nombreuses carences nutritionnelles.

Il est important de préciser que les suppléments alimentaires n’ont pas un objectif premier qui soit thérapeutique mais bien nutritionnel.

Il existe plusieurs types de suppléments alimentaires :

  • des suppléments vitaminiques
  • des suppléments minéralogiques
  • des suppléments protidiques
  • des suppléments lipidiques
  • des suppléments divers (notamment probiotiques, tonifiants, caroténoïdes, chlorophylle…)

Votre praticien de santé nauropathe saura vous conseiller quel supplément alimentaire consommer, notamment en fonction de votre mode d’alimentation et de la qualité de votre hygiène de vie.

Publié dans Nutrition / Alimentation

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